Deixar pra depois acho que todo mundo vive isso, desde fazer uma planilha chata até tomar decisões importantes.
Eu quando era jovem procrastinava pra estudar e sempre deixava para o último dia. Aprendi a viver sob pressão e procrastinar era quase…
Sou de uma geração que escutava: Mulher não senta assim, não fala isso, não faz aquilo. Por que eu não posso? Porque você é mulher. As pessoas vão falar mal de você, se continuar agindo assim como um homem. Você…
A raiva é uma emoção primordial. Está dentro de nós para nos proteger. É um mecanismo de alerta que nos defende de situações de humilhação, impotência e vergonha. Ela provoca reações que nos posicionam e tiram da estagnação. Ao invés…
A espiritualidade sempre esteve na minha vida, com uma família aberta pude fazer muitas perguntas e explorar essa natureza espiritual desde cedo. A vontade de aprender me guiou por diversas filosofias. Aos 18 anos, comecei meu processo estudando autoconhecimento por…
A palavra “propósito” está totalmente em alta, mas antes ninguém sabia o que era. Estudei para passar no vestibular, entrar na faculdade, ter um emprego e ganhar dinheiro. Não me falaram sobre seguir o coração e a intuição, nem me…
Relacionamentos amorosos: o tema mais delicado da minha vida, desde a primeira relação com uma referência masculina, o meu pai. Controlador, sem querer bloqueou boa parte da minha espontaneidade. Reagi com rebeldia e fiz tudo ao contrário do que ele…
Medo do erro, medo da reprovação, medo da rejeição, medo da exclusão, medo da escassez, medo da traição, medo do fracasso, medo da crítica, medo da inferioridade… Quantos medos já permearam a minha vida.
O medo de falhar começou na infância,…